剧情简介
◎影片名称：21天重养自己
◎影片别名：未知
◎影片类型：大陆综艺
◎豆瓣评分：8.0 分
◎豆瓣链接：https://movie.douban.com/subject/0/
◎影片时长：未知 分钟
◎影片导演：未知
◎影片编剧：未知
◎更新时间：2026-07-23 04:18:32
◎影片语言：汉语普通话
◎TAG 简介：未知
◎影片剧情：
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活剧情张弛有度，在紧张与舒缓之间保持良好平衡。既有精彩的情节冲突，也有温暖细腻的人物刻画，整体观感非常不错
本综艺由导演 未知执导，编剧，《21天重养自己》于2026 年上映，是由李静 罗海琼 范湉湉 于娜 蒋丽莎 等演员共同主演。
综艺《21天重养自己》于中国大陆发行，极速影院收集到了《21天重养自己》高清完整版在线观看资源,手机mp4在线观看资源，百度云资源，迅雷高清下载磁力链等资源，如果有更好更快的在线或者下载资源请联系极速影院(www.kochowmsia.org)。本站只提供在线观看的服务，站内所有资源均来源于网络，本站不存储任何影视作品！ 最后温馨提示：如果您觉得本站做的还可以，请将本站分享给您身边喜欢免费看电影电视剧的朋友！
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